Imago
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Kobiece przywództwo. Czasem trzeba być trochę niegrzeczną. Masz być miła. Mają cię lubić. Masz być taktowna. Masz liczyć się ze zdaniem innych. Masz nigdy się nie złościć, a już na pewno nie przejawiać agresji czy arogancji – tak o grzecznych dziewczynkach pisze coach kobiet, Tara Mohr. Bycie „grzeczną dziewczynką” nauczyło nas – kobiety – wielu cennych umiejętności, które sprawdzają się w życiu, ale jednocześnie wzmocniło […]
CZYTAJ WIĘCEJ
2 min
Dobry byt, dobry stan – where exactly is the fun? Gdybyśmy na chwilę się zatrzymali i rozejrzeli wokół, być może zorientowalibyśmy się, że daliśmy się omamić kulturze opartej na wiecznej konsumpcji i nieustannym dążeniu do wyimaginowanego – bliżej nieokreślonego – STANU PERFEKCJI. Rzecz w tym, że owa niebiańska kraina, choć pozornie jest na wyciagnięcie ręki, stale pozostaje POZA ZASIĘGIEM, mimo, że „jesteś […]
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Życie w luksusie – przywilej czy grzech? Luksus. Przepych. Blichtr. Status. Splendor. Elegancja. Blask. Styl. Szyk. Elitarność. Prestiż. Czy to dobrze, czy to źle? Zacznijmy od tego, że NIE MUSIMY rozpatrywać tej kwestii w kategoriach zero-jeden, czarne-białe, dobre-złe, cacy-be. Szczególnie, że pogoń za dobrami luksusowymi to żadne novum. Owo pragnienie uwarunkowała w nas sama Matka Ewolucja. Warto nadmienić, że Matka Ewolucja była (i jest nadal) zwolenniczką zimnego chowu, co oznacza, […]
CZYTAJ WIĘCEJ
5 min
Nastawienie ma znaczenie. Od dawna fascynuje mnie pewien fenomen. Nie wiem czy też to zauważyliście, ale jak mamy znikomą szansę (załóżmy 5 procent) na to, aby coś w naszym życiu poszło nie tak – zaledwie 5 procent! – to tak się zazwyczaj układa, że coś faktycznie idzie nie tak. Natomiast kiedy mamy 5 procent szans na to, by coś poszło dobrze, to co? Zazwyczaj nam się nie udaje! Czego to kwestia? Przecież i ryzyko […]
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Nie przejmuj się. Myśli to tylko myśli. Czy zastanawiałeś się kiedyś skąd biorą się twoje myśli? Czy są jedynie wytworem umysłu, nie posiadającym większego wpływu na kształt naszego życia czy wręcz przeciwnie, mają ogromną moc sprawczą, dzięki której manifestują się w fizycznym świecie? Teoretycznie każdy z nas jest z myślami dobrze zaznajomiony. Towarzyszą nam niemal zawsze i niemal wszędzie. Witają nas tuż po przebudzeniu, parzą z nami kawę, jedzą śniadanie, […]
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Życie na porównawczym kacu. On ma lepsze auto i mądrzejszą żonę. Ona wyższe stanowisko i dłuższe nogi. Mają zdolniejsze dzieci i kupili większy dom. Noszą droższe ciuchy i fajniejsze buty. Uczyli się w lepszych szkołach. Obracają się w lepszym towarzystwie. Jeżdżą dalej na wakacje. Do tego są młodsi, zdrowsi, bogatsi, szczuplejsi, szczęśliwsi i bardziej szanowani. Nic zresztą dziwnego, przecież mieli lepszy start w życiu i więcej możliwości. Nie to co ja. Ech… […]
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Dlaczego Wszechświat zsyła nam krowę, nie mleko? Pewien proboszcz był bardzo pobożny. Powierzał Bogu wszystkie swoje troski i kłopoty. Modlił się o światło w podejmowaniu decyzji i chętnie służył innym. Któregoś dnia, wioskę w której mieszkał, nawiedziła straszna powódź. Wszystkie domy znalazły się pod wodą. Niewiele myśląc, ksiądz wdrapał się na dach kościoła, po czym padł na kolana, wzniósł ręce ku niebu i zaczął się żarliwie modlić: […]
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Czy mamy prawo się cieszyć mimo, że inni cierpią? Tak. To nasz obowiązek. Już piszę dlaczego. Kiedy przyglądamy się cudzemu cierpieniu i nie możemy nic z tym zrobić, oprócz bezsilności, rozpaczy i gniewu, często pojawia się w nas poczucie winy i lęk. Oto ktoś coś traci – dziecko, życie, zdrowie, dach nad głową. A u mnie jest okej… Wniosek? Wniosek numer 1: Nie mam prawa się cieszyć, […]
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Obudź się śniący! Nie wiem, czy zabrzmi to znajomo, ale kiedyś, w moim samochodzie zaskakująco często odgrywała się taka oto scena. Odbieram córkę ze szkoły, ona trajkocze, opowiada mi swój dzień, ja co chwilę powtarzam: „Acha, acha” i raz po raz, na wszelki wypadek, wybucham durnym śmiechem. Przez cały czas wydaje mi się, że ogarniam, że jest pięknie. Tyle, że nagle (czego przez zawstydzająco długą chwilę nie jestem świadoma) zapada cisza. […]
CZYTAJ WIĘCEJ
9 min
Wewnętrznie rozsynchronizowani. Jak zestroić ciało z umysłem i odzyskać wewnętrzną równowagę. Żyjemy w wielkim pędzie. Takie czasy. Odhaczamy cel za celem, zadanie za zadaniem, obowiązek za obowiązkiem. Na wiecznym bezdechu, z wywieszonym jęzorem, wciąż coś rejestrujemy, weryfikujemy lub przetwarzamy. Za czymś gonimy, z czymś się zmagamy, coś otwieramy lub kończymy. Owa nieustanna gonitwa tępi naszą przytomność, wypacza postrzeganie i przyćmiewa zmysły. Bo nawet, jeśli zatrzymamy nasze rozpędzone […]
CZYTAJ WIĘCEJ
12 min
Medytacja uważności – palmy i zachody słońca czy obieranie ziemniaków? Wyobraź sobie, że siedzisz na pięknym urwisku. Pod twoimi nogami turkusowe fale delikatnie rozbijają się o piaszczysty brzeg. Słońce majaczy na horyzoncie nieśpiesznie chyląc się ku zachodowi. Do twoich nozdrzy dociera zapach morskiej wody zmieszany z kwitnącym na pobliskich zboczach oregano. Do uszu docierają dźwięki relaksacyjnej muzyki, która leniwie wylewa się z głośników położonego nieopodal, klimatycznego beach baru. […]
CZYTAJ WIĘCEJ
5 min
Ujarzmić małpę – czyli jak zapanować nad własnym umysłem. Myśli. Przerażają, upokarzają, zawstydzają, zasmucają, peszą, cieszą, wzruszają, uskrzydlają. Potrafią wznieść nas na wyżyny i stoczyć do rynsztoka. Dają się we znaki szczególnie wtedy, gdy tracimy poczucie bezpieczeństwa, a siłą napędzającą nasze działania staje się niepewność i lęk. W owych chwilach, nasza wyobraźnia wchodzi na najwyższe obroty, a umysł koncentruje na bezustannym gromadzeniu, przetwarzaniu, analizowaniu i interpretowaniu napływających danych. […]
Polecane książki
