Life coaching dla kobiet

JAKBY TO BYŁO:

• sięgnąć w głąb siebie,
• wsłuchać się w głos wrodzonej mądrości i intuicji,
• odrzucić strach,
• uwolnić się od pochwał i ocen,
• pożegnać się z nawykami dobrej uczennicy,
• spojrzeć na siebie z miłością i…
• …zawalczyć o swoje marzenie…?

CO ZALEŻY OD CIEBIE?
Podstawowym założeniem w coachingu jest to, że wszystkie odpowiedzi, umiejętności i zasoby drzemią w Tobie. Jedyne czego potrzebujesz, by do nich dotrzeć, to zatrzymać się, uważnie się sobie przyjrzeć, a czasem… usłyszeć odpowiednie pytania.

CO BĘDZIESZ ROBIĆ?
W procesie Life Coachingu:

• zanurzysz się w głąb siebie, by usłyszeć głos swojej wewnętrznej mądrości i intuicji,
• dowiesz się kim tak naprawdę jest wewnętrzny krytyk, jakie są jego prawdziwe intencje i jak z nim pracować,
• sięgniesz do swojego serca i nauczysz się otulać ciepłym szalem życzliwości i samowspółczucia,
• otrzymasz skuteczne narzędzia, by wyciszyć brak pewności siebie, uwolnić się od lęku, uodpornić na krytykę i ocenę i wzmocnić się od wewnątrz,
• skoncentrujesz się na swoich silnych stronach, zasobach i talentach,
• nauczysz się odróżniać rzeczywiste przeszkody od sztucznie narzucanych ograniczeń,
• zidentyfikujesz ograniczające i wspierające Cię przekonania,
• popracujesz holistycznie z uwzględnieniem takich obszarów jak ciało, umysł, a także system wartości, tożsamość, misja czy duchowość.

Z CZYM MOŻESZ PRACOWAĆ?
Na Life Coaching możesz przyjść z wybranym tematem z repertuaru „ŻYCIE”:

• jeśli utknęłaś w miejscu i nie wiesz co dalej,
• jeśli chcesz dokonać ważnej dla siebie zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć,
• jeśli chcesz się zatrzymać i zastanowić kim jesteś lub kim się stałaś,
• jeśli zmagasz się z trudnym wyborem, decyzją lub życiowym wyzwaniem,
• jeśli myślisz o wyborze lub zmianie ścieżki zawodowej,
• jeśli pragniesz pomocy w realizacji swoich talentów i pasji,
• jeśli chcesz odzyskać życiową równowagę,
• …a czasem po to, by uświadomić sobie, że jest dobrze tak jak jest i…odczepić się od siebie!

I wcale nie o to chodzi  aby od razu wywracać wszystko do góry nogami, choć… i do takich decyzji możesz dojrzeć. Może zdarzyć się, że zdecydujesz się dokonać w życiu spektakularnej zmiany. Równie dobrze może zdarzyć się, że uświadamiając sobie swój talent czy pasję, znajdziesz sposób by realizować je w życiu, które już prowadzisz.

CO ZYSKASZ DLA SIEBIE?

Spokój, że spróbowałaś.

JAK TO WYGLĄDA?
Life Coaching jest procesem – składa się z kilku spotkań pomiędzy którymi znajdziesz przestrzeń do samodzielnych wniosków, wglądów i odkryć.

• Sesje odbywają się raz na 2-4 tygodnie (cały proces to nie mniej niż 4, nie więcej niż 12 sesji).
• Każda sesja trwa 90 minut.
• Jeżeli mieszkasz daleko, istnieje możliwość poprowadzenia sesji online bez konieczności wychodzenia z domu. Spotkania odbywają się via Skype lub przez aplikację ZOOM.