Witaj! Nazywam się Katarzyna Bokuń. Wzmacniam ludzki potencjał w erze AI.
Wierzę, że przyszłość należy do ludzi, którzy potrafią świadomie rozwijać to, czego nie zastąpi sztuczna inteligencja. Jako psycholożka, coach i trenerka mindfulness pomagam klientom indywidualnym, liderom i organizacjom rozwijać kompetencje przyszłości w dobie cyfrowej transformacji. Wspieram budowanie odporności psychicznej i cyfrowej, uczę radzenia sobie z technostresem oraz świadomego zarządzania uwagą. Pomagam rozwijać krytyczne myślenie i komunikację oraz świadomie projektować karierę w oparciu o talenty i mocne strony.
Oferta dla klientów indywidualnych
Oferta dla klientów biznesowych
Mindfulness
(uważność)
Zaufali mi
Poznajmy się
Z zawodu jestem psycholożką i lingwistką. Z pasji – coachem i trenerką rozwoju osobistego. Dziś szczególnie fascynuje mnie to, jak rozwijać to, co najbardziej ludzkie w świecie dynamicznej transformacji cyfrowej i sztucznej inteligencji. Wierzę, że przyszłość należy do osób, które potrafią świadomie wykorzystywać swoje talenty, budować odporność psychiczną i cyfrową oraz rozwijać kompetencje, których nie zastąpi żadna technologia. Jestem przekonana, że każdy człowiek ma talenty, dzięki którym może nie tylko odnaleźć się w zmieniającym się świecie, ale przede wszystkim świadomie kształtować swoją drogę zawodową i osobistą, żyjąc w zgodzie z własnymi wartościami i mocnymi stronami.
Pracuję w oparciu o cztery filary
Towarzyszę klientom w procesie budowania samoświadomości, elastycznego myślenia, otwartości na zmianę i zaufania do siebie. W swojej pracy łączę cztery obszary:
PSYCHOLOGIA POZYTYWNA
Koncentruję się na zasobach, mocnych stronach i wartościach, by wspierać budowanie dobrostanu, poczucia sensu i trwałej motywacji do działania.
neuronauka
Wykorzystuję wiedzę o tym, jak działa mózg, by lepiej zarządzać emocjami, nawykami i zachowaniami oraz wspierać proces uczenia się i adaptacji.
mocne strony
Pracuję w oparciu o mocne strony wykorzystując metodologię Gallupa, by pomagać klientom rozumieć i przekładać talenty na realne działania i rezultaty.
uważność
Pomagam zauważać, jak myśli i emocje wpływają na samopoczucie, decyzje, wybory i zachowania – bo to pierwszy krok do każdej zmiany.
Zapraszam do współpracy
Skontaktuj się ze mną, aby wspólnie stworzyć rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
