Witaj! Nazywam się Katarzyna Bokuń. Jestem psycholożką, coachem i certyfikowaną trenerką mindfulness.
Wspieram klientów indywidualnych, zespoły i organizacje w świadomym transformowaniu sposobów myślenia oraz rozwijaniu inteligencji emocjonalnej w obszarze relacji, komunikacji i odporności na stres.
Oferta dla klientów indywidualnych
Oferta dla klientów biznesowych
Mindfulness
(uważność)
Zaufali mi
Poznajmy się
Z zawodu jestem psycholożką i lingwistką. Z pasji coachem i trenerką rozwoju osobistego. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej. Fascynują mnie ludzie i drzemiący w nich potencjał. Jestem przeświadczona o bogactwie możliwości stojących przed każdym, kto pragnie w pełni rozwijać siebie i swoje talenty. Wierzę, że poczucie sensu jest największym motorem do podejmowania działań i każdy człowiek potrafi je odnaleźć.
Pracuję w oparciu o cztery filary
Towarzyszę klientom w procesie budowania samoświadomości, elastycznego myślenia, otwartości na zmianę i zaufania do siebie. W swojej pracy łączę cztery obszary:
PSYCHOLOGIA POZYTYWNA
Koncentruję się na zasobach, mocnych stronach i wartościach, by wspierać budowanie dobrostanu, poczucia sensu i trwałej motywacji do działania.
neuronauka
Wykorzystuję wiedzę o tym, jak działa mózg, by lepiej zarządzać emocjami, nawykami i zachowaniami oraz wspierać proces uczenia się i adaptacji.
mocne strony
Pracuję w oparciu o mocne strony wykorzystując metodologię Gallupa, by pomagać klientom rozumieć i przekładać talenty na realne działania i rezultaty.
uważność
Pomagam zauważać, jak myśli i emocje wpływają na samopoczucie, decyzje, wybory i zachowania – bo to pierwszy krok do każdej zmiany.
Zapraszam do współpracy
Skontaktuj się ze mną, aby wspólnie stworzyć rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.
