Kategorie
Artykuły

„Nie wiem”: przekleństwo czy błogosławieństwo?

CZYTAJ WIĘCEJ
1 min

Artykuły

„Nie wiem”: przekleństwo czy błogosławieństwo?

„Nie wiem”: przekleństwo czy błogosławieństwo? „Nie wiem” przeraża. Onieśmiela. Pozbawia kontroli. Usuwa grunt pod nogami. Zagraża poczuciu bezpieczeństwa. Sabotuje postępy. Odbiera pewność siebie. Kwestionuje podjęte decyzje i wybory. „Nie wiem” wzbudza podejrzliwość, strach, niepewność, niepokój i lęk. Przywodzi na myśl negatywne scenariusze. Drażni wyobraźnię. „Nie wiem” godzi w ego. Kompromituje. Wbija w tryb ofiary. Zawstydza. Sprawia, że czujemy się mali, bezsilni, zagrożeni, […]

Kategorie
Artykuły

Akceptacja – fakty i mity.

CZYTAJ WIĘCEJ
4 min

Artykuły

Akceptacja – fakty i mity.

Akceptacja – fakty i mity. Mówią: odpuść, pogódź się z tym, po prostu zaakceptuj, że jest tak, a nie inaczej. Okej. Tylko jak? Jak zaakceptować, że ktoś mnie zdradził? Że nigdy nie odzyskam zdrowia? Że ktoś mnie zwolnił? Że się starzeję? Że nie będę mieć dzieci? Że jestem sam/a? Że umarł ktoś mi bliski? Że ktoś mnie zostawił? Że ktoś celowo utrudnia mi życie? Jak, […]

Kategorie
Artykuły

Dlaczego Wszechświat zsyła nam krowę, nie mleko?

CZYTAJ WIĘCEJ
3 min

Artykuły

Dlaczego Wszechświat zsyła nam krowę, nie mleko?

Dlaczego Wszechświat zsyła nam krowę, nie mleko? Pewien proboszcz był bardzo pobożny. Powierzał Bogu wszystkie swoje troski i kłopoty. Modlił się o światło w podejmowaniu decyzji i chętnie służył innym. Któregoś dnia, wioskę w której mieszkał, nawiedziła straszna powódź. Wszystkie domy znalazły się pod wodą. Niewiele myśląc, ksiądz wdrapał się na dach kościoła, po czym padł na kolana, wzniósł ręce ku niebu i zaczął się żarliwie modlić: […]

WYSZUKIWARKA KATEGORII

Najnowsze artykuły

10 "złotych myśli" uważności
Mindfulness - mity kontra fakty
Zazdrość zazdrości.

Polecane książki

Książka na bakier z czasem.
Uważne książkowanie, czyli dla każdego coś miłego.
Światło w mroku. Książki, które pomagają odnaleźć sens.

Przydatne praktyki

Chłoń dobro - zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!
Przerwa na współczucie dla siebie.
Ujarzmić małpę - czyli jak zapanować nad własnym umysłem.