Wyjazdy rozwojowe

Wyjazdy rozwojowe

PODCZAS NASZYCH WYJAZDÓW:

  • zatrzymasz się i miękko wylądujesz na ziemi
  • zregenerujesz ciało, wyciszysz umysł i dopieścisz zmysły
  • weźmiesz udział w inspirujących warsztatach prowadzonych przez doświadczone trenerki rozwoju osobistego
  • wzmocnisz swoją odporność psychiczną
  • nawiążesz świadomą relację ze sobą
  • spędzisz czas w towarzystwie inspirujących kobiet
  • zrelaksujesz się w pięknych wnętrzach
  • odpoczniesz na łonie natury

NAJBLIŻSZE KOBIECE WYJAZDY:

wzMOCniONA na wiosnękobiecy weekend z rozwojem osobistym, mindfulness i relaksem.

Jeśli potrzebujesz chwilę odetchnąć, zatrzymać się, odpocząć i pobyć przy sobie, a dodatkowo chcesz wzmocnić się od wewnątrz dawką wartościowej wiedzy z obszaru neuronauki, praktyki uważności i samowspółczucia (self-compassion), to wyjazd „wzMOCniONA na wiosnę” jest dla Ciebie.

W programie wyjazdu:

  • warsztaty rozwojowe i psychoedukacyjne (9 godzin)
  • praktyka mindfulness i self-compassion
  • praktyka jogi z relaksacją i praktyką oddechu
  • głęboko relaksujący koncert mis tybetańskich i gongów połączony z sesją jogi nidry
  • kontakt z naturą podczas leśnej kąpieli i niespiesznych spacerów
  • zakwaterowanie i odpoczynek w klimatycznych wnętrzach Przystanku Gorzelnia (woj. mazowieckie)
  • wspólne wegetariańskie posiłki przygotowane z lokalnych produktów
  • rozmowy i kobiece wsparcie
  • czas na słodkie “nicnierobienie”, relaks z książką i kubkiem herbaty, drzemkę, wieczorne ognisko
  • materiały szkoleniowe i powitalna niespodzianka
  • Termin: 12 – 14 kwietnia 2024 (piątek–niedziela)
  • Miejsce: Przystanek Gorzelnia /woj. mazowieckie

Zapisz się: Formularz Zgłoszeniowy.

Szczegóły wydarzenia: wzMOCniONA na wiosnę

Sam fakt, że masz marzenia oznacza, że masz zdolności do ich zrealizowania. Jeśli masz poczucie, że drzemie w Tobie niewykorzystana twórcza energia, ale nie wiesz jak ją spożytkować lub nosisz w sobie marzenie, na którego realizację nigdy nie starczyło Ci czasu, przestrzeni lub odwagi, ten wyjazd jest dla Ciebie.

Co będziesz robić:

  • dzięki ćwiczeniom coachingowym nauczysz się odróżniać głos wewnętrznego krytyka od realnych przeszkód i ograniczeń,
  • dzięki wizualizacji nawiążesz kontakt ze swoją wewnętrzną przewodniczką – głosem wrodzonej mądrości i intuicji,
  • dzięki praktyce self-compassion (samowspółczucia) nauczysz się jak być dla siebie wsparciem i nie poddawać się w chwilach trudności,
  • dzięki warsztatom kreatywnym stworzysz mapę marzeń wizualizując swoje najgłębsze dążenia i aspiracje,
  • dzięki jodze i medytacjzadbasz o ciało i uwolnisz stres.
  • Termin: 19–21 kwietnia 2024 (piątek–niedziela)
  • Miejsce: Siedlisko Marianna // pogranicze Mazowsza i Lubelszczyzny, okolice Kazimierza Dolnego

Szczegóły wyjazdu i zapisy: MOC kreacji