Imago
CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Nie przejmuj się. Myśli to tylko myśli. Czy zastanawiałeś się kiedyś skąd biorą się twoje myśli? Czy są jedynie wytworem umysłu, nie posiadającym większego wpływu na kształt naszego życia czy wręcz przeciwnie, mają ogromną moc sprawczą, dzięki której manifestują się w fizycznym świecie? Teoretycznie każdy z nas jest z myślami dobrze zaznajomiony. Towarzyszą nam niemal zawsze i niemal wszędzie. Witają nas tuż po przebudzeniu, parzą z nami kawę, jedzą śniadanie, […]
CZYTAJ WIĘCEJ
Przerwa na oddech Oddech jest z nami od dnia narodzin aż do chwili śmierci. Utrzymuje przy życiu nasze ciało. Samo ciało, w przeciwieństwie do umysłu, który nieustannie brodzi we wspomnieniach z przeszłości lub fantazjuje na temat przyszłości, zawsze istnieje tu i teraz (fizyczne przemieszczanie się w czasoprzestrzeni to nadal domena science fiction). Kiedy dopadną cię silne emocje i poczujesz, że wpadasz w samonapędzającą się spiralę negatywnych myśli i emocji, zrób sobie […]
Najnowsze artykuły
Artykuły
10 "złotych myśli" uważności
Artykuły
Mindfulness - mity kontra fakty
Artykuły
Zazdrość zazdrości.Polecane książki
