Kategorie
Artykuły

Ofiara – więzień przeszłości. (+ AUDIO)

CZYTAJ WIĘCEJ
15 min

Artykuły

Ofiara – więzień przeszłości. (+ AUDIO)

Ofiara – więzień przeszłości. Najpotężniejsze więzienie tworzymy sami dla siebie we własnych głowach – Dr Edith Eger. Wielu z nas utożsamia los z bezdusznym graczem. Zdani na jego łaskę otrzymujemy wciąż nowe karty, nigdy nie wiedząc czy dopisze nam szczęście czy będziemy mieli pecha. Gdy mamy dobrą passę robimy zakłady, spekulujemy, ryzykujemy, a nawet podbijamy stawkę, próbując ugrać jak najwięcej. Zdarza się jednak, że pomimo […]

Kategorie
Książka

5 książek, które zainspirują cię do zmian.

CZYTAJ WIĘCEJ
3 min

Książka

5 książek, które zainspirują cię do zmian.

5 książek, które zainspirują cię do zmian Filozofia Kaizen Dr Robert Mauer Każdy cel z linii startu zdaje się tak odległy, że często odechciewa nam się na samą myśl o tym, ile musimy zrobić, aby go osiągnąć. Kiedy nałożą się na to nasze lęki i obawy, istnieje duże ryzyko, że damy sobie spokój zanim w ogóle zaczniemy. Tymczasem, jak mówi chińskie przysłowie, nawet najdłuższa podróż zaczyna […]

Kategorie
Artykuły

Okiełznać stres. Aktualizacja systemu przetrwania w 10 prostych krokach. (+ AUDIO)

CZYTAJ WIĘCEJ
10 min

Artykuły

Okiełznać stres. Aktualizacja systemu przetrwania w 10 prostych krokach. (+ AUDIO)

Okiełznać stres. Aktualizacja systemu przetrwania w 10 prostych krokach. Ach ten stres. Każdy doskonale go zna, nikt nie lubi. Może dlatego, że ma kiepski zwyczaj pojawiania się w niewłaściwym miejscu i w niewłaściwym czasie. A może dlatego, że bezpardonowo wdziera się w intymne przestrzenie naszych żyć, siejąc w nich jedynie zamęt i trwogę. Jakby tego było mało, jest całkowicie nieprzewidywalny. Pojawia się i znika kiedy chce i jak […]

Kategorie
Książka

Potęga teraźniejszości.

CZYTAJ WIĘCEJ

Książka

Potęga teraźniejszości.

Potęga teraźniejszości Eckhart Tolle Ta książka (moim skromnym zdaniem) to prawdziwy skarb. Może nie od razu jest to oczywiste, ale naprawdę warto sprawić sobie egzemplarz. Książka sama wyczuje twoją gotowość, a wtedy i ty poczujesz, że po prostu chcesz ją przeczytać. Właśnie teraz. Tak było w moim przypadku. Kupiłam Potęgę teraźniejszości, bo spodobał mi się tytuł. Z półki w księgarni trafiła prosto na stos książek przy moim łóżku, gdzie pośród innych tytułów […]

WYSZUKIWARKA KATEGORII

Najnowsze artykuły

Zazdrość zazdrości.
Kobiece przywództwo. Czasem trzeba być trochę niegrzeczną.
Opieka i przyjaźń na stres?

Polecane książki

Książka na bakier z czasem.
Uważne książkowanie, czyli dla każdego coś miłego.
Światło w mroku. Książki, które pomagają odnaleźć sens.

Przydatne praktyki

Chłoń dobro - zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!
Przerwa na współczucie dla siebie.
Ujarzmić małpę - czyli jak zapanować nad własnym umysłem.