Kategorie
Przydatne praktyki

Chłoń dobro – zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!

CZYTAJ WIĘCEJ
3 min

Przydatne praktyki

Chłoń dobro – zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!

Chłoń dobro – zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu! Chcesz zaktualizować przestarzałe ewolucyjne oprogramowanie w swoim mózgu? CHŁOŃ DOBRO! W toku ewolucji nasz mózg wyewoluował tak, aby przede wszystkim wychwytywać z otoczenia negatywne (tj. zagrażające) bodźce. Dlaczego? Bo takie podejście gwarantowało naszemu gatunkowi przetrwanie. Efekt? Nasz mózg działa jak rzep na to, co złe, a to co dobre, spływa po nim jak woda po kaczce (Rick Hanson). Warto […]

WYSZUKIWARKA KATEGORII

Najnowsze artykuły

Kobiece przywództwo - czasem trzeba być trochę niegrzeczną.
Opieka i przyjaźń na stres?
Czy wewnętrzny krytyk beszta nas z miłości?

Polecane książki

Książka na bakier z czasem.
Uważne książkowanie, czyli dla każdego coś miłego.
Światło w mroku. Książki, które pomagają odnaleźć sens.

Przydatne praktyki

Chłoń dobro - zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!
Przerwa na współczucie dla siebie.
Ujarzmić małpę - czyli jak zapanować nad własnym umysłem.