Kategorie
Książka

Dar.

CZYTAJ WIĘCEJ
1 min

Książka

Dar.

Dar Dr Edith Eva Eger „W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić”. Słowa te – choć brzmią jak truizm – nie padają z pierwszych lepszych ust. Padają z ust ocalałej z Holocaustu dr Edith Eger. W niniejszej książce autorka (która jest obecnie uznaną terapeutką) przygląda się z bliska mentalności ofiary. Z jej osobistego i zawodowego doświadczenia wynika, że ofiary często fiksują się […]

WYSZUKIWARKA KATEGORII

Najnowsze artykuły

10 "złotych myśli" uważności
Mindfulness - mity kontra fakty
Zazdrość zazdrości.

Polecane książki

Książka na bakier z czasem.
Uważne książkowanie, czyli dla każdego coś miłego.
Światło w mroku. Książki, które pomagają odnaleźć sens.

Przydatne praktyki

Chłoń dobro - zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!
Przerwa na współczucie dla siebie.
Ujarzmić małpę - czyli jak zapanować nad własnym umysłem.