Tag: akceptacja

Kategorie
Artykuły

Jak nie drzwiami to oknem, czyli o wyparciu słów kilka.

CZYTAJ WIĘCEJ
3 min
Artykuły

Jak nie drzwiami to oknem, czyli o wyparciu słów kilka.

Jak nie drzwiami to oknem, czyli o wyparciu słów kilka. Kiedy dopadają nas trudne myśli i zrodzone pod ich wpływem trudne emocje, kiedy nie chcemy przyjąć czegoś do wiadomości, nie potrafimy się z czymś zmierzyć, pogodzić, czegoś do siebie dopuścić lub czegoś odpuścić – często nieświadomie sięgamy po mechanizm zwany WYPARCIEM. A że wyparcie nie jest ani intencjonalne, ani świadome, to faktycznie działa niczym MAGICZNE ZAKLĘCIE. Raz zastosowane wymazuje […]

Kategorie
Artykuły

Akceptacja – fakty i mity.

CZYTAJ WIĘCEJ
4 min
Artykuły

Akceptacja – fakty i mity.

Akceptacja – fakty i mity. Mówią: odpuść, pogódź się z tym, po prostu zaakceptuj, że jest tak, a nie inaczej. Okej. Tylko jak? Jak zaakceptować, że ktoś mnie zdradził? Że nigdy nie odzyskam zdrowia? Że ktoś mnie zwolnił? Że się starzeję? Że nie będę mieć dzieci? Że jestem sam/a? Że umarł ktoś mi bliski? Że ktoś mnie zostawił? Że ktoś celowo utrudnia mi życie? Jak, […]

WYSZUKIWARKA ARTYKUŁÓW

WYSZUKIWARKA KATEGORII

Najnowsze artykuły

Artykuły

Zazdrość zazdrości.

Artykuły

Kobiece przywództwo. Czasem trzeba być trochę niegrzeczną.

Artykuły

Opieka i przyjaźń na stres?

Polecane książki

Książka na bakier z czasem.
Uważne książkowanie, czyli dla każdego coś miłego.
Światło w mroku. Książki, które pomagają odnaleźć sens.

Przydatne praktyki

Chłoń dobro - zaktualizuj przestarzałe oprogramowanie w swoim mózgu!
Przerwa na współczucie dla siebie.
Ujarzmić małpę - czyli jak zapanować nad własnym umysłem.